Det blir en stund att få landa, släppa på spänningar och julstress och skapa mer sinnesro inom dig.
Du behöver inte ha yogat tidigare.
Du kommer efteråt att känna dig mjukare, få mer energi, mer avslappnad och omladdad i kropp och själ.

Under eftermiddagen blir det sensingyoga där du rör dig i mjuka rörelser på din kropps villkor i stående & sittande.
Vi går sedan över till en liggande guidad djupavslappning (Nidra) och avslutar med en härlig ljudvila med klangskål och chimes.

Du tar med dig en matta, filt, en kudde som inte är för mjuk, ögonmask om du vill och sköna kläder.
8/12 kl 16-17.30
Ledare Barbro Olofsson och Melinda Sörensen.
Pris 180 kr
Boka via timecenster eller skicka sms till Melinda Floating Karlshamn 0708166528.
Obs, Begränsat antal platser!